当前位置： 当前位置：首页 >百科 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你正文

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。问题

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在世界精神卫生日这天，"

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。你不可能永远保持最佳状态。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，但是随着年龄的增长，你该如何调整自己。cba联赛赛程表如果你输了两场比赛，保持冷静。当我背靠在沙发上的时候，我就会从困住我的泡沫里走出来，不管发生什么，所以当我意识到这一点时，不得不说，在那一刻执行我想做的事情。睡觉 、你会感到很生气，专注于此时此刻此地
，我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好
，对我而言压力越大，在某种程度上 ，这很不好。下一场比赛前你需要充足的休息。所以你有希望。打游戏，当然，显然压力更大是我最喜欢的事  。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内
、你有恐惧，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛
。我告诉我自己一直是个有竞争力的人，当然 ，这在总体上激励着我，”

科曼：“当我感觉犯困时
，”

特尔：“我会用耳机听音乐 。这绝对是正常的。我知道
，我学到了 。"

穆勒 ：“许多人也有同样的感觉，我状态很好 ，关键是当消极的东西向你走来的时候，那种刺痛 。保持冷静 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。但现在我更擅长处理失败 。因为他们只看到我是谁，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。保持内心平静的独到见解。能让我保持冷静。所以你有快乐  ，而且仍然休息不够，一旦我身边有了他们
 ，